Wat is Tantra eigenlijk: 9 feiten & fabels
‘In vier weken zouden we meegenomen worden in de wondere wereld van tantra. Witte lichte kleding was een voorwaarde. Een beha ten strengste verboden. Parfum zou de energetische verbinding blokkeren en ook sieraden zouden voor een belemmering kunnen zorgen.’ Hoeveel hiervan waar is? Cycle sprak met Tessa van den Broek over de feiten en fabels over tantra training. Tessa is holistisch relatie mentor, begeleidt vrouwen naar bewuste relaties en heeft een tantra training gevolgd. Zij deelt haar ervaring met ons.
Toen Tessa haar omgeving vertelde dat zij en haar partner een tantra training zouden doen, zagen ze her en der wat wenkbrauwen fronsen. “Daar wordt alleen maar gevoosd”, zei haar mijn moeder. En een vriendin was van mening dat ze vast en zeker in een “spirituele hipster orgie” zouden belanden. Tessa liet zich niet afschrikken en moest er om lachen, het maakte haar alleen maar nieuwsgieriger.
Tantra heeft zoveel vormen en uitgangspunten en kan op veel manieren beoefend en beleefd worden. Denk jij er wel eens over na om zoiets te doen maar vind je het nu nog te spannend door alle ‘wilde verhalen’ die de ronde doen? Wees gerustgesteld, de meeste verhalen zijn onzin. We geven je 9 feiten en fabels over tantra.
1. Bij een tantra training of tantra seks vinden er altijd seksuele handelingen plaats
Dit is toch waar de meeste mensen gelijk aan denken. Worden er openlijk seksuele handelingen verricht? Tessa stelt ons gerust. Er wordt in tantra onderscheid gemaakt tussen drie hoofdstromingen. Witte, rode en roze tantra. Witte Tantra gaat überhaupt niet over seksuele interactie. Witte tantra wordt niet met een partner maar individueel beoefend en is gericht op persoonlijke ontwikkeling. Witte tantra betreft een lang spiritueel pad, dat eigenlijk oneindig is. In de witte tantra gebruik je de kracht van de ‘chi’, oftewel levensenergie, voor groei in bewustzijn en het bereiken van een ‘verlichte staat’.
De tantra waar de meeste mensen het in onze Westerse wereld over hebben, is rode tantra. Bij deze vorm gaat het ook om het leren harnassen en kanaliseren van levensenergie, maar dan wel vanuit de seksuele interactie met een partner. Je bent tijdens deze rode vorm van tantra beoefening net als in de witte variant heel erg bewust aanwezig in je eigen lichaam. Je gedachten gaan nergens anders heen dan naar je partner. Je leert focussen op de subtiliteit van de intieme aanraking. Je vindt eerst de diepe, liefdevolle verbinding met je partner via met name het oogcontact. Je werkt geheel vanuit het hart en de pure onvoorwaardelijke liefde die je voelt voor de ander. Vervolgens ga je elkaar op deze frequentie op uiterst sensitieve wijze dusdanig verkennen, dat de seksuele oerenergie vanuit het diepste van je wezen opkomt. Het is de bedoeling dat je de intensiteit van deze seksuele energie niet alleen in je geslachtszone ervaart maar door je hele lijf laat stromen. Hier zijn hele mooie technieken voor.
Roze tantra ten slotte, is een combinatie van beide werelden. Om tantra in de breedste zin van het woord, als een puur seksuele beleving te bestempelen is dus onjuist en het eerste fabeltje! Je ligt dus niet op een groot matras met iedereen te rollebollen. Pfieuw!
2. Kleren uit: Een tantra training onderga je naakt
Ook hier kan Tessa ons geruststellen, want verplichte ontbloting is een fabeltje. Maar let wel op! Tantra heeft vele gezichten en intiem huidcontact is zeker een wezenlijk onderdeel van rode tantra. Iedere aanbieder en teacher volgt natuurlijk zijn of haar eigen pad en omarmt specifieke thema’s en onderdelen binnen de tantrische filosofie. De teacher kan ervoor kiezen om bepaalde oefeningen en technieken door cursisten (deels) naakt te laten uitvoeren. Dit is over het algemeen vooraf bekend en vaak is hierin ruimte voor de cursist om zelf de mate van ontbloting te bepalen. Als er on the spot ook maar enigszins gepusht wordt op naakt en/of seksuele handelingen, dan zit je hoogstwaarschijnlijk niet op de juiste plek en ga dan vooral weg!
3. Bij een tantra training ben je met je lichaam bezig
Feit! Tantra is de ultieme manier om te verbinden met je lichaam, want net zoals bij yoga draait het in tantra om de brug tussen het fysieke en spirituele bewustzijn. Wanneer je tantra leert en beoefent, stem je samen met je partner bewust af op de diverse lagen en frequenties van elkaars lichaam. Wat voelt fijn en wat niet? Welke aanraking transformeert en resulteert in resonantie en synergie? Je leert beter op de behoeften van je eigen lichaam af te stemmen en geeft dit als het ware door aan je partner. De energie die tijdens tantrische seks vrijkomen, leer je kanaliseren en door je hele wezen te laten stromen. Hierdoor kun je het orgasme heel anders gaan ervaren. In plaats van naar een relatief korte climax te werken kan je dit intensiever en langer beleven.
4. Een tantra training is zweverig
Tja, wat is zweverig? Tantra gaat over verbinding, energie (uitwisseling) en een diepere laag van intimiteit. Of je dat zweverig vindt is heel persoonlijk. Voor Tessa is dat in ieder geval niet zweverig.
5. Een tantra training is intiem
Dit is een feit, alhoewel je dit op meerdere lagen kunt interpreteren. In rode tantra draait het om een hele bewuste en onthaastende uitwisseling van liefdesenergie tussen jou en je partner. Het is een andere vorm van intimiteit dan we over het algemeen gewend zijn in kortstondige en ook langdurige relaties. Je raakt elkaar aan op manieren die in doel gedreven Westerse leefstijl minder gebruikelijk zijn. Dat kan in het begin wennen zijn omdat veel mensen elkaar eigenlijk nooit zo intens bekijken en betasten. Dat vinden we maar vreemd of te langdradig. We zijn er niet mee opgevoed. Dus ja, een tantra training is zeker intiem, heel intiem zelfs. Dit is een feit.
6. Bij tantra draait het om het creëren van een hogere staat van bewustzijn
Ja, een feit. Waar veel mensen denken dat het bij tantra om seks gaat, is dit waar het werkelijk om gaat. Het ontwikkelen van een hogere staat van lichaamsbewustzijn. Seks en intimiteit zijn hier slechts een onderdeel van. Je werkt met je eigen subtiele energie om een diepe, harmonieuze band met jezelf en je partner te creëren. Wanneer jij en je partner rode tantra beoefenen, leren jullie fysiek, geestelijk en spiritueel op elkaar af te stemmen en te resoneren.
7. Een tantra training heeft een sektarisch karakter
Wierook, klankschalen, panfluit muziek, kussens op de grond, mensen die in het wit gekleed over elkaar heen rollen….Zo lijkt het vanuit het vooroordeel net een sekte. Probeer als je nuchter bent opgevoed en toch de ‘tantra sprong’ waagt je niet teveel laten afleiden door deze randvoorwaarden. Die zouden eigenlijk alleen maar moeten bijdragen aan de essentie van de training en als dit niet zo is dan voegt het dus niets toe. Concentreer je vooral op de inhoud. In een tantra training kun je magische inzichten en technieken verwerven, die enorm kunnen bijdragen aan je zelfontplooiing en een diepe, duurzame connectie met je levenspartner. Hier is niks sektarisch aan. Een fabel dus.
8. Voor een tantra training heb je een partner nodig
Gelukkig ook een fabel! Tessa heeft de tantra training samen met haar partner gevolgd, maar er waren ook singles aanwezig. Het kan voorkomen dat je tijdens de training aan iemand gekoppeld wordt, omdat je in rode tantra waar het draait om de interactie en dynamiek tussen wezens, natuurlijk veel oefeningen samen doet. Er heerst door de setting en intenties over het algemeen een hartelijke en ontspannen sfeer en je begeeft je onder fijne open minded people. Voel je je ongemakkelijk, stop er dan gewoon mee of bespreek dit met je begeleider.
9. Een rode tantra training verbetert je seksleven
Feit! Het is niet een doel op zich, maar het draagt absoluut bij aan een betere verbinding en meer begrip voor elkaar. Dat zijn natuurlijk ingrediënten voor een veel bewuster en daardoor meer intens en bevredigend seksleven.
Meer weten over Tessa? Je kan haar vinden via www.tessavandenbroek.nl. Nieuwsgierig naar hoe je een sex toy in de slaapkamer introduceert? Dat lees je hier.
Dat een fijn seksleven voor iedereen wat anders betekent, dat blijkt wel uit dit interview. Zes mensen werden gevraagd wat voor hun een fijn seksleven betekent en wat hun geheim is.
