Hormoonspecialist José Buik-Evers legt uit hoe je balans houdt tussen hard werken en rust en welk effect dat heeft op je lichaam en geest en of supplementen hierbij kunnen ondersteunen.

In deze video legt José Buik-Evers aan ons uit hoe je de balans houdt tussen hard werken en rust en wat het effect hiervan is op je geest en lichaam. Ook gaat ze in op voeding en op de vraag of supplementen hierbij kunnen ondersteunen.

Op 21 oktober organiseert Cycle samen met José een online class geheel over het onderwerp stress en overgang. Tijdens deze sessie legt ze alles uit over het herkennen van klachten, wat je er aan kan doen en hoe je er mee omgaat! Je kan deze online class vinden in de Cycle Academy. Het aantal plaatsen is beperkt dus schrijf je snel in!

Cycle expert José Buik-Evers heeft al 10 jaar haar eigen praktijk en is inmiddels 23 jaar als verpleegkundige verbonden aan Tergooiziekenhuizen. Vanuit haar praktijk spreekt zij dagelijks vrouwen over hormonale klachten met betrekking op de menstruele cyclus, anticonceptie, PMS, PMDD, zwanger wens, postpartum depressie, de overgang en vrouwen die door borstkanker te maken krijgen met de overgang. José is gespecialiseerd vanuit de orthomoleculaire geneeskunde op het lichaam en de hormonen. Verder verzorgt zij als vakdocent scholingen op het gebied van hormonen en stress-gerelateerde klachten. Haar prioriteiten? Persoonlijke, deskundige aandacht geven en daar ruimschoots de tijd voor nemen.