Winkelmandje

Jouw winkelmandje is leeg!

Natte boel in je ondergoed: alle soorten vaginale afscheiding op een rij

2 min. lezen
Cycle Care

coCreated by

Noor Paridaans - Gynaecoloog
Vaginale afscheiding. Het zegt veel over je cyclus en je gezondheid. Hoog tijd dus om in je onderbroek te duiken en te checken wat zich daar allemaal afspeelt.⁠

Je baarmoederhals en de binnenwand van je vagina maken vocht en slijm aan, zodat je van binnen schoon en gehydrateerd blijft. Belangrijk, want dat zorgt ervoor dat bacteriën en dode cellen worden afgevoerd. Als je vagina te droog wordt, ben je bovendien veel vatbaarder voor schimmelinfecties. Bijkomstigheid bij dit hele proces is dat vocht en slijm af en toe ook naar buiten komen en in je onderbroek belanden. Voila: afscheiding, oftewel witte vloed. Vanaf je eerste menstruatie tot aan de overgang heeft elke vrouw hier mee te maken.

Normale vaginale afscheiding bestaat uit allerlei ‘goede’ bacteriën. Een van die bacteriën is de de Lactobacillus, die lactaatzuur maakt. In je vagina ontstaat daardoor een zure omgeving, waarin ‘slechte’ bacteriën niet kunnen overleven. Vaginale afscheiding in een gezonde vagina is witgeel tot transparant en heeft een lichte geur. De hoeveelheid verschilt van vrouw tot vrouw. Als het in je ondergoed komt en opdroogt kan het een beetje korrelig worden.

Meer weten over de bacteriën down under? Lees hier ons artikel over je vaginale flora.

De hoeveelheid en kleur van je afscheiding kunnen van tijd tot tijd een beetje verschillen. Oorzaken daarvoor zijn je menstruatiecyclus, de pil, zwangerschap en de overgang. Kortom: hormonen. Ook seks kan de hoeveelheid afscheiding beïnvloeden, doordat de bacteriën in jouw vagina in contact komen met een andere bacteriële flora. Daar reageert je lichaam soms op door meer afscheiding aan te maken. Allemaal geen dingen om je zorgen over te maken, maar juist een teken dat alles gezond is down there.

Wil je meer weten hoe je afscheiding verandert tijdens je cyclus? Lees dan ons artikel over dit onderwerp waarin alles wordt uitgelegd.

Ziet jouw afscheiding er echter anders uit dan hier beschreven? Loop dan onderstaand lijstje even na. Daarin worden verschillende soorten afscheiding besproken, die allemaal iets vertellen over jouw lichaam.

Vloeibaar en transparant

Dit is hoe het eruit hoort te zien. De ene keer is het wat meer dan de andere keer. Dat kan te maken hebben met stress, cyclus, of een zwangerschap. Niks om je zorgen over te maken dus als je af en toe wat meer afscheiding produceert, tenzij de stress je oren uit spuit: dan is het wellicht zaak om eens met iemand te gaan praten.

Brokkelig en wit

Dikke, witte afscheiding in je onderbroek, die lijkt op een soort hüttenkäse en gepaard gaat met een jeukend, branderig gevoel en pijn bij plassen, is meestal een schimmelinfectie (candida). Dat is makkelijk op te lossen met een kuurtje van de drogist. Een schimmelinfectie heeft trouwens niets met hygiëne te maken en is dus ook niks om je voor te schamen: ruim 60 procent van de vrouwen heeft er ooit wel eens last van gehad.

Bruin of roze

Heb je last van bruine of roze afscheiding? Meestal komt dat door je menstruatie. Vlak voor of na je menstruatie kun je een paar druppeltjes bloed verliezen en dat geeft een rozige of (licht)bruine gloed aan je afscheiding. Ook als je de pil slikt kun je last hebben van zogenaamde spotting, die kan zorgen voor bloederige afscheiding. Dit zijn tussentijdse bloedingen worden veroorzaakt door de hormonen in je pil. Heb je bruine, stinkende afscheiding, buikpijn en/of jeuk, of aanhoudende bruine/roze, slijmerige afscheiding, zonder dat je ongesteld wordt? Ga dan even langs de huisarts, het kan een afwijking aan de baarmoedermond of een ontsteking zijn.

Groen of geel

Groene of gele afscheiding kan op verschillende aandoeningen wijzen. Heb je last van bekkenpijn, koorts en pijn tijdens de seks? Dan zou het zomaar een bekkenontsteking kunnen zijn. Zo’n ontsteking ontstaat als bacteriën zich verspreiden via het slijmvlies van de eileiders, eierstokken of de baarmoeder en kan worden veroorzaakt door een soa, maar ook door een bevalling of het plaatsen van een spiraaltje.

Groene of gele afscheiding in combinatie met een branderig gevoel tijdens het plassen kan wijzen op een blaasontsteking. Gele afscheiding komt vaak voor bij chlamydia. Last van dikke groene of gele afscheiding? Check bij je huisarts of je misschien gonorroe hebt. Wil je meer weten over SOA's? Dan lees je hier meer.

Geelgroen, schuimend en sterk ruikend

Dit kan duiden op een trichomonas-infectie, een parasiet die in je vagina, plasbuis en blaas kan voorkomen en wordt veroorzaakt door onbeschermde seks. Trichomoniasis begint vaak met een schuimige afscheiding, die steeds geler, daarna groen en dikker en slijmeriger wordt. De afscheiding stinkt en soms (maar niet altijd!) heb je jeuk aan je vagina en dikke, rode schaamlippen. Gelukkig komt trichomoniasis in Nederland relatief weinig voor en het is goed te behandelen met antibiotica. Let op: geef je (voormalige) sekspartners even een heads up als je deze soa onder de leden hebt. 

Grijs met vislucht

Ruikt je kruis naar een vismarkt op een bloedhete dag en is je afscheiding grijzig van kleur? Grote kans dat je met een bacterie te maken hebt. Bacteriële vaginose wordt veroorzaakt door een disbalans in de pH-waarde van je vagina, waardoor het aantal ‘normale’ bacteriën in je vagina groter wordt. Geen paniek, want bacteriële vaginose is gemakkelijk te verhelpen met een antibiotica-kuur, die je via de huisarts kunt krijgen.

Ben je bang dat jouw vagina stinkt? Lees dan dit artikel over stinkende afscheiding.

Diagnose en behandeling

Heb je het idee dat er iets niet klopt aan je afscheiding? Laat het checken bij de huisarts of gynaecoloog. Die zal wat afscheiding uit je vagina of van je baarmoedermond afnemen met een wattenstaafje (een uitstrijkje) en dit microscopisch laten onderzoeken om erachter te komen welke vorm van vaginale afscheiding het is. Over het algemeen krijg je een crème, zalf, tablet of zetpil als er iets aan de hand is. Dit kan ook antibiotica zijn. Je kan ook een natuurlijke oplossing zoeken in de vorm van producten met tea tree olie of probiotica.

Selfcare voor je vagina

Je kunt zelf het een en ander doen om je vagina gezond te houden:

  • Een normale vagina heeft een pH-waarde tussen 3,5 en 4,5 (pH-waardes gaan tot 15). Zeep heeft een pH-waarde van ongeveer 8, en kan de zuurgraad down under dus behoorlijk in de war schoppen. Gebruik daarom geen zeep, want dan geef je ‘slechte’ bacteriën de kans zich te vermenigvuldigen. Afspoelen met lauw water is voldoende.

  • Veeg je billen van voren naar achteren af. Hoeven we niet uit te leggen toch?

  • Jeuk? Krab zo min mogelijk, het weefsel rond je vagina beschadigt snel.

  • Gebruik zo min mogelijk inlegkruisjes. Hierdoor kan de boel namelijk niet lekker luchten.

  • Gebruik liever geen speciale vaginale zeep. Het helpt namelijk niet om klachten te verminderen, sterker nog, je klachten kunnen zelfs erger worden.

  • Draag zoveel mogelijk katoenen ondergoed en niet iedere dag een string. Draag geen onderbroek in bed (ja, echt niet nodig!)

  • Verwissel je tampon binnen 4 uur.

  • Zorg ervoor dat je intieme zone niet te warm wordt, door het dragen van nylon broeken en strakke jeans bijvoorbeeld.

  • Antibiotica en andere medicatie kunnen effect hebben op je afscheiding. Vraag ernaar bij je huisarts of apotheek.

Wil je meer weten hoe je je vulva reinigt? Lees hier ons uitgebreide artikel of bekijk onze video.

Ook je voeding heeft invloed op de bacteriële flora en dus op je 'vaginale weerstand'. Je kan er in dit artikel meer over lezen. Ook kan probiotica speciaal voor je vagina ondersteunen. Meer hierover is in dit artikel terug te lezen.

 

 

Deel

related products

related products

we're in this together

Cycle is een community waar open minded wordt gepraat over alle aspecten van het vrouwelijk lichaam. Van menstruatie tot menopauze: we helpen je om jouw body & mind, cyclus en seksualiteit beter te leren kennen en begrijpen, samen met onze Cycle Experts.