Learn with cycle

body

hormonen & cyclus

seks

mind

vruchtbaarheid & zwangerschap

overgang

Shop with cycle

body care

intimite care

period care

mom (to be)

sex care

vitamines & supplementen

boeken & lifestyle

academy

Connect with cycle

yes to me campagne

Een campagne over kwetsbaarheid, kracht en plezier. Nieuwsgierig? Check hier Cycle's powervrouwen in actie.

Cycle experts

De Cycle Experts hebben allemaal jarenlang ervaring op het gebied van het vrouwelijk lichaam en welzijn en behoren tot de top in hun vakgebied. Zij zijn ons klankbord voor de artikelen die wij publiceren en omarmen onze missie.

over cycle

Zie ons gerust als jouw ‘go-to-person’. Die eerlijke vriendin of grote zus op wie je – been there, done that – altijd terug kan vallen.

ons team

Het verhaal van oprichters Jo-Ann en Annemieke waarom zij Cycle hebben opgericht.

Winkelmandje

Jouw winkelmandje is leeg!

Wat te doen bij pijn bij seks? Seksuoloog Astrid Kremers vertelt meer

@cyclecare

Wat te doen bij pijn bij seks? Seksuoloog Astrid Kremers vertelt meer

1 min. lezen

12 apr 2021

Cycle Care

Approved by

Astrid Kremers - Seksuoloog

Cycle expert Astrid Kremers aan het woord over wat te doen bij pijn bij seks. Hoe ga je hiermee om? Hoe communiceer je hierover met je (bed)partner?

Wat te doen bij pijn bij seks? Seksuoloog Astrid Kremers vertelt meer

@cyclecare

Astrid Kremers is eigenaar van seksuologie Praktijk Astrid Kremers, www.sexuoloog.nl en de seksuoloog van het UMC Utrecht, Diakonessenhuis Utrecht, Gezondheidshuis Utrecht, Beatrixziekenhuis Gorinchem, huisartsenpraktijk Janskerkhof, Campus de Uithof en kinderwenscentrum Nij Linge. Ze is erkend en geregistreerd seksuoloog NVVS-SH, cognitief gedragstherapeutisch werker VGCt, EMDR therapeut en oplossingsgericht geschoold. Astrid is ook auteur van het boek 'Aandacht voor seks'. Zij deelt haar kennis graag met anderen. Zo geeft ze onderwijs, lezingen en werkbegeleiding, is columnist en schrijfster, staat regelmatig de media te woord en geeft advies aan patiëntenverenigingen.

Deel

related products

Dilatatieset She-Ology

5-delige draagbare set

related products

Dilatatieset She-Ology

5-delige draagbare set

anderen lazen ook

Gevoelens

Vaginisme is niks om je voor te schamen

Veel vrouwen hebben wel eens pijn tijdens penetratieve seks of moeite met het inbrengen van hun tampon. Maar lukt penetratie jou keer op keer niet en lijkt het inbrengen van een tampon of vinger onmogelijk, dan is er een kans dat je vaginisme hebt.

Confessions

Manon (21) heeft altijd pijn bij seks

Manon (21) heeft altijd pijn bij vrijen. Ze ontwikkelde in haar tienerjaren bekkenbodemhypertonie, een aandoening waarbij de bekkenbodemspieren te strak aangespannen zijn en zich niet meer kunnen ontspannen.

Video

Cycle expert Astrid Kremers over het verwerken van trauma en het kijken naar je eigen vulva

Cycle expert Astrid Kremers aan het woord over het verwerken van trauma en het kijken naar je eigen vulva

we're in this together

Cycle is een community waar open minded wordt gepraat over alle aspecten van het vrouwelijk lichaam. Van menstruatie tot menopauze: we helpen je om jouw body & mind, cyclus en seksualiteit beter te leren kennen en begrijpen, samen met onze Cycle Experts.