Wat is een normale vulva?

Er is geen enkele vulva hetzelfde. En ze zijn eigenlijk allemaal wel normaal. Helaas zijn veel vulva bezitters niet goed op de hoogte van hoe het er daar beneden uitziet. En dat is eigenlijk raar. Want waarom kijken we wel allemaal naar onze kont, benen en buik maar laten we de vulva liever in het donker. Misschien is het tijd dat we allemaal af en toe een spiegel pakken en staand of hurkend boven een spiegel eens onze eigen vulva bekijken.

De vulva is het gebied van de uitwendige geslachtsdelen. Het is het gebied begrensd door de venusheuvel (mons pubis, dit is het kussentje van vet dat over het schaambeen heen ligt en dit is met haar bedekt), de liezen en de anus. De vulva heeft buitenste schaamlippen (labia), binnenste schaamlippen die een deel van de clitoris bedekken, en de vagina-opening. Het gebied rond de vagina-opening wordt het vestibulum genoemd. Tijdens de puberteit verandert je vulva. De buitenste schaamlippen worden voller en groeien naar de buitenkant. De binnenste schaamlippen (labium minora) groeien in lengte en worden meestal langer dan de buitenste lippen (labia majora). Maar niet alleen tijdens de puberteit groeien je schaamlippen, ook tijdens de seks worden je schaamlippen extra gevoelig en zwellen ze op bij opwinding. Die zwelling ontstaat door de verhoogde bloedtoevoer die naar de vagina stroomt, waardoor je schaamlippen gevoeliger zijn voor seksuele prikkels en seks aangenamer wordt. Veel vulva bezitters vinden het fijn als hun schaamlippen worden aangeraakt tijdens de seks. Niet gek ook, als je bedenkt dat er ontzettend veel zenuwuiteinden van je clitoris door je buitenste schaamlip lopen.

Je schaamlippen te groot? Te rommelig?

De vorm van je lippen down there was vroeger geen onderwerp van gesprek, maar door de komst van tijdschriften als de Playboy en de porno-industrie scheren vrouwen hun vulva kaal en is er een idee ontstaan over hoe de vulva er uit zou moeten zien. De modellen en actrices uit de porno-industrie hebben vaak kleine schaamlippen waardoor mensen denken dat deze formaten de norm zijn. Forget it. Vroeger noemde we de binnenste schaamlippen de kleine schaamlippen en de buitenste schaamlippen de grote schaamlippen. Maar dat klopt niet. De binnenste schaamlippen zijn vaak groter dan de buitenste schaamlippen. Ook zijn ze, net zoals de borsten, van nature ongelijk: Er zijn mensen met dikke schaamlippen die meer uitsteken, langere schaamlippen of ongelijke schaamlippen. Allemaal helemaal oke!

De kleur van je schaamlippen

De kleur van de binnenste schaamlippen kan ook per persoon verschillen. Van lichtroze tot bruinzwart. Dat is afhankelijk van de kleur huid van de vulva bezitter. Net zoals tepels kunnen de schaamlippen dus veranderen naarmate je ouder wordt en tijdens en na zwangerschap. Ze kunnen gerimpeld of glad zijn, je kunt opgezwollen schaamlippen krijgen (vooral bij seksuele stimulatie) en ook kunnen ze gele puntjes hebben (talgkliertjes) of papillen. Dat is normaal.

Gezwollen schaamlippen?

Heb je last van rode, opgezwollen schaamlippen dan is er wellicht iets aan de hand. Je kan dan een verstoorde vaginale flora hebben, last hebben van een allergie of bijvoorbeeld een (schimmel)infectie hebben opgelopen.

Je clitoris

Het puntje van de clitoris wat je aan de buitenkant ziet, bij iedereen anders. Bij sommigen is het verstopt onder de clitorishoed, dat is het huidflapje dat aan de bovenkant zit waar de kleine schaamlippen samenkomen. Bij anderen is het meer zichtbaar en groter. En in opgewonden staat kan de clitoris, net zoals de penis, opzwellen en harder worden. Bij sommigen kan het zelfs een beetje uitsteken. Dat is normaal.

Het vestibulum is het binnenste gedeelte van de binnenste schaamlippen rond de opening van de vagina. Het is normaal een vochtig gebied. Een aantal kliertjes komt in dit gebied uit. Deze kliertjes produceren vocht dat toeneemt bij seksuele opwinding.

Pijn door te grote schaamlippen?

Bij sommige vulva bezitters zijn de binnenste schaamlippen zo groot dat ze er dagelijks last van hebben. Of iemand heeft last van dikke schaamlippen die echt in de weg zitten. Het doet dan bijvoorbeeld pijn bij het fietsen, het zit in de weg bij het dragen van een broek of ze klappen naar binnen tijdens de seks omdat ze door de penis naar binnen worden geduwd. In zo een geval kan je, als je helemaal uitgegroeid bent, een operatie deels vergoed - de kosten zijn ongeveer €1400 - krijgen wanneer je ernstige klachten ervaart. De gynaecoloog of plastisch chirurg verkleint dan jouw binnenste schaamlippen.

Ben je niet tevreden met je vulva, maar heb je er geen of nauwelijks last van? Bedenk dan dat we allemaal een unieke vulva hebben die allemaal perfect zijn. Wees trots op je lippen. Ze horen bij jou!

Tot slot nog dit. Eigenlijk is het gek dat we het 'schaamlippen' noemen. Want er is niets om je voor te schamen. Liever gebruiken wij het woord vulvalippen. Beter toch!?

Voorbeelden van vulva's en schaamlippen

Vulva image credits go to Gynodiversity.

Onzeker over hoe je vulva er uit ziet en binnenkort een bezoekje aan de gynaecoloog ingepland? Zo bereid je je voor. En geen zorgen, jouw gynaecoloog is hier echt niet mee bezig.