Vaginale irritatie
Zeker de helft van alle vrouwen heeft wel eens last van een onschuldige geïrriteerde vagina. Dat kan zich voordoen na de seks of wanneer je een te strak zittende broek draagt, maar de irritatie kan zich ook voordoen wanneer je geparfumeerde tampons, maandverband of inlegkruisjes draagt.
Wat is het?
Een geïrriteerde vagina geef vaak jeuk, kan een pijnlijk branderig gevoel geven en soms zijn de schaamlippen (lees: vulvalippen) rood en gezwollen. De verzamelnaam voor pijn in het vaginagebied is vulvodynie, letterlijk vertaald is dat pijn aan de vulva. Pijn rondom de gehele vulva, het uitwendige deel van de vagina, gaat meestal gepaard met klachten tijdens de seks. In de meeste gevallen neemt roodheid en zwelling van de vulva binnen enkele uren af. Is dit niet het geval, dan kan het duiden op een allergische reactie.
We schreven een uitgebreid artikel over vulvodynie en het verschil met vaginisme.
Hoe komt het?
Allergische reactie
Een allergische reactie tussen jouw benen kan verschillende oorzaken hebben. Zo kan het zijn dat je allergisch bent voor het latex of rubber waar condooms van worden gemaakt, jouw vagina geïrriteerd raakt door bepaalde eiwitten in sperma of dat jouw PH waarden van slag raken door geparfumeerd ondergoed of menstruatie artikelen.
Hormonale veranderingen
Naast de hierboven genoemde aandoeningen kan het branderige gevoel ook ontstaan door hormonale veranderingen. Jouw hormoonhuishouding heeft verschillende functies, waaronder het elastisch en soepel houden van de slijmvliezen in en rondom de vagina. Wat je waarschijnlijk al weet, is dat vrouwen vaak last hebben van hormonale schommelingen. Deze schommelingen kunnen weer invloed hebben op je vaginale balans, waardoor het slijmvlies van de vagina dunner wordt. Vrouwen hebben dan ook vaker last van vaginale irritatie rondom periodes waarin de hormoonspiegel schommelt, denk aan rondom de menstruatie, zwangerschap of overgang. Maar ook een mindere weerstand heeft vaak invloed op je vagina.
Hoe voorkom je een geirriteerde vulva?
Voorkomen is natuurlijk beter dan genezen. Vandaar dat we wat tips voor je op een rijtje hebben gezet om de kans op vaginale irritatie te beperken.
Vaginale douche
Was je vagina nooit met zeep of andere “verfrissende” douchegels. Zeep verstoord de PH balans daar beneden, waardoor de kans op bacteriën en schimmels toeneemt. Kies liever voor een lauwwarme douche.
Meer lezen over hoe je je vagina (niet) reinigt? We geven je tips wat je wel en wat je niet moet doen.
Menstruatie producten
Gebruik zo min mogelijk inlegkruisjes, hierdoor sluit je vagina meer af en kunnen er nare geurtjes ontstaan. Verwissel je maandverband, tampon of inlegkruisje ook op tijd. Merk je toch dat je last krijgt van irritaties tijdens je menstruatie? Kies dan voor een 100% katoenen variant of bijvoorbeeld een menstruatiecup van 100% medische silicone om zo de allergische reactie in te perken. Deze laatste heeft het voordeel dat het alleen het bloed opvangt en niet het bloed en vocht absorbeert. En dat merk je echt!
In dit artikel probeerde Eva de menstruatiecup uit en geeft haar oordeel.
Skinny jeans
Een skinny jeans is natuurlijk heel leuk, maar het is beter om je skinny of panty in de kast te laten liggen wanneer je last hebt van een branderig gevoel. Door te strakke onderkleding wordt je vagina afgesloten, waardoor het eerder broeierig wordt. Ook zijn synthetische stoffen een no go. Kies liever voor een katoenen loszittende broek om zo de boel weer tot rust te laten komen.
Sperma
Kies voor een condoom wanneer je PH waarde steeds verstoord wordt door sperma. Maar let op. Ben je allergisch voor latex, kies dan wel voor een latexvrij condoom, om andere irritatie te voorkomen.
Condooms zijn sowieso weer populair aan het worden aangezien veel vrouwen twijfels hebben of krijgen over hormonale anticonceptie.
Voorspel
Heb je steeds last van branderige, opgezwollen lippen na de seks? Dan ben je waarschijnlijk niet nat genoeg tijdens de seks. Verleng in dit geval je voorspel of zorg op een andere manier voor voldoende zin en opwinding. Wil je handige tips hoe je dit op een leuke manier kan doen? Check dan even deze video met tips hoe je meer zin kan krijgen! Maak je je zorgen over je vaginale irritatie? Wellicht heb je last van een schimmelinfectie of van een rare kleur afscheiding? Bezoek altijd even je huisarts.
meer weten over jouw lichaam en gezondheid? blijf op de hoogte en word lid van onze community.
