Winkelmandje (0)

Nog €60 voor gratis verzending

Vaginale afscheiding: dit zegt het over je cyclus

2 min. lezen
Cycle Care

Approved by

Maddy Smeets - Gynaecoloog
Terwijl wij bezig zijn met ons dagelijks leven, gebeurt er nogal wat in dat prachtige lichaam van ons. En het mooie is, je lijf weet (meestal) precies wat het moet doen om alles tot in de puntjes te regelen.

Neem nou… vaginale afscheiding. Dat vertelt gedurende jouw cyclus een interessant verhaal waar je nuttige informatie uit kan halen.

Witte vloed, fluor vaginalis, oftewel vaginale afscheiding. Iedere vrouw heeft het en bij iedere vrouw is het anders. De een produceert meer dan de ander, en ook de geur, kleur en consistentie kunnen verschillen. Afscheiding verandert onder invloed van je cyclus iedere paar dagen. Het gaat van troebel naar transparant, van brokkelig naar glad en van waterig naar elastisch. Je kan er dus - als je het goed doet - je cyclus mee tracken en je cyclus berekenen!

Daar zit een luchtje aan

Veel vrouwen maken zich zorgen over wat ze zien als ze hun onderbroek bekijken, niet voor niets is een van de meest gestelde vragen op Google: waarom ruikt mijn vagina naar… (vul zelf in rotte vis, brood, metaal, kaas, brood). Maar zoals gezegd, vaginale afscheiding hoort gewoon bij een gezond functionerend lichaam. Het wordt geproduceerd door de vaginawand en de baarmoederhals en voert dode cellen en schadelijke bacteriën af, om vaginale infecties voorkomen.

Het heeft daarnaast nog een andere functie: namelijk het tegenhouden, dan wel doorlaten van sperma. Je lichaam maakt zich iedere maand weer klaar om bevrucht te worden. Het baarmoederhalsslijm - ook wel cervixslijm genoemd - verandert voortdurend. In de eerste week na je menstruatie sluiten de poorten zich weer voor het zaad, doordat het slijm taai en dik wordt.

Sperma niet welkom!

In de eerste week na je menstruatie, dus aan het begin van je cyclus, is het cervixslijm dus taai en dik. De baarmoedermond is als het ware afgesloten, zodat er geen bacteriën en sperma binnen kunnen komen. Hoe dichter je bij de eisprong komt, hoe natter het slijm wordt. Het kan wit of gelig van kleur worden en is kleverig maar niet elastisch van structuur.

Het perfecte moment dus voor een horizontale mambo, mocht je zwanger willen worden.

Rond je ovulatie, je eisprong, verandert de afscheiding van structuur, zodat zaadcellen er makkelijk doorheen kunnen. De hoeveelheid wordt groter en het wordt helderder. Ongeveer 3 dagen voor je eisprong, ga je meer oestrogeen aanmaken en dat zorgt ervoor dat het slijm zo elastisch wordt dat je er bijna trampoline op kunt springen. Een fijne omgeving voor zaadcellen, ze kunnen er wel 24 uur in overleven. Het perfecte moment dus voor een horizontale mambo, mocht je zwanger willen worden.

Na je ovulatie wordt de afscheiding vervolgens weer wateriger en ondoorzichtig. Vlak voor je ongesteld wordt, heb je vaak helemaal geen afscheiding meer en kan je zelfs droog aanvoelen down under.

Billingsmethode

Je kunt de verschillende soorten afscheiding makkelijk herkennen met de Billingsmethode. Steek twee vingers in je vagina en druk ze tegen de baarmoedermond. Breng nu je vingers tegen elkaar aan en ‘schep’ wat slijm naar buiten. Kun je er draden van trekken? Dan is het sexytime - als je zwanger wilt raken tenminste.

De Billingsmethode is redelijk betrouwbaar, al zitten er wel wat haken en ogen aan. Zo moet je je baarmoederslijm dagelijks controleren, want het vergt enige oefening om de verschillen te herkennen. Als je botergeil bent, of net sex hebt gehad, ziet je afscheiding er anders uit en heeft het dus geen zin om het controleren. Zo zijn er nog andere factoren die het slijm kunnen beïnvloeden, bijvoorbeeld een SOA, stress of een zwangerschap.

Kan je je cyclus tracken of berekenen als je een hormoonspiraaltje hebt?

De hormoonspiraal werkt voornamelijk lokaal in de baarmoeder en zorgt er dus enkel voor dat er geen baarmoederslijmvlies wordt aangemaakt en je dus niet menstrueert. De meeste vrouwen hebben echter nog gewoon een ovulatie en daarmee dus een hormonale cyclus die je kan tracken. Soms is het lastig, maar meestal herkennen vrouwen de symptomen van sugarcravings, acne, gespannen borsten en stemmingswisselingen en veel vrouwen kunnen het ook merken aan de afscheiding die gedurende de cyclus dus verandert. Een klein deel van de vrouwen heeft geen ovulatie meer bij het hormoonspiraal. Cyclusmonitoring is dan ook niet meer mogelijk!

En tot slot, let op: deze methode van je cyclus berekenen is NIET geschikt om als anticonceptie te gebruiken maar kan je wel helpen je cyclus beter te begrijpen en waarom je soms opeens naar de chocolade grijpt....

Wil je nog meer lezen over afscheiding zoals roze afscheiding, stinkende afscheiding of korrelige afscheiding. Lees hier dan ons artikel hierover.

En wist je dat je je cyclus op kan delen in vier seizoenen? Hier lees je meer over wat er gebeurt in je lichaam, wat je het beste kan eten per seizoen en wanneer het moment is om intensief te sporten.

Deel

related products

Vaginor Plus

Vaginor Plus
19.95

related products

Vaginor Plus

19.95

we're in this together

Cycle is een community waar open minded wordt gepraat over alle aspecten van het vrouwelijk lichaam. Van menstruatie tot menopauze: we helpen je om jouw body & mind, cyclus en seksualiteit beter te leren kennen en begrijpen, samen met onze Cycle Experts.

curious for more? we won't spam you!

Wil jij op de hoogte blijven van de nieuwste artikelen, online classes en producten? Schrijf je dan in voor onze nieuwsbrief!