Winkelmandje (0)

Nog €50 voor gratis verzending

Geen resultaten
4 min. lezen

Gevoelige borsten

Gevoelige borsten

december 12 | Cycle Care
In samenwerking met
Fransje van der Waals
Foto van Fauve Bouwman

Deel :

Misschien dat onze wederhelften er geen genoeg van krijgen: onze borsten. Maar over de pijn die onze twee vriendinnen tijdens de puberteit, menopauze of voor/en tijdens de menstruatie kunnen veroorzaken zijn we vaak een stuk minder gecharmeerd.

‘Mastopathie’, ‘mastodynie’ of ‘mastalgia’ het zijn allemaal benamingen voor goedaardige vervelende klachten van de borsten. De klachten die je doorgaans ervaart met mastopathie zijn pijnlijke, gespannen borsten die stug en soms onregelmatig aanvoelen. De meeste klachten ontstaan rondom de menstruatie en soms de eisprong. De reden waarom je borsten in deze periodes gevoelig aanvoelen, heeft alles te maken met hormoonschommelingen. Vlak voordat je ongesteld moet worden, stijgt de oestrogeenspiegel in je lichaam - het hormoon dat de groei van je melkklieren en borstweefsel stimuleert - waardoor je borsten soms wel een cupmaat groter kunnen worden. Deze toename van oestrogeen wordt afgewisseld met een toename van progesteron, die weer zorgt voor het opzwellen van je melkklieren.

72% va alle vrouwen heeft last van gevoelige borsten tijdens haar menstruatie

De afwisseling van hormonen kunnen voor gevoeligheid en zelfs pijn in de borsten zorgen. Zo ervaart maar liefst 72% van alle vrouwen last van gevoelige borsten tijdens haar menstruatie. De gradatie hiervan varieert van licht gevoeligheid tot echt pijnlijk. Zo zijn er vrouwen die ‘s nachts met een bh slapen om de pijn dragelijker te maken. Maar er zijn ook vrouwen waarbij de klachten constant voorkomen, een vervelende situatie waarbij goed zittende bh’s maar een deel van de oplossing zijn.

Diagnose

Wanneer je een bezoekje brengt aan de huisarts vanwege de pijn in je borsten wordt er allereerst gekeken naar het karakter van jouw pijn. Is hij continu, cyclisch of a-cyclisch. Treedt er iedere maand weer gevoeligheid op rondom de menstruatie en de eisprong? Dan wordt er gesproken over cyclisch gebonden pijn. De premenstruele pijnklachten beginnen één tot vier weken voorafgaand aan de menstruatie en worden normaal gesproken gekenmerkt door één of meerdere knobbelachtige (nodulaire) zwellingen in het buitenste en/of bovenste gedeelte van de borst. De pijn kan eventueel uitstralen naar de oksel en arm. Bij ongeveer eenderde van de onderzochte vrouwen zijn de klachten a-cyclisch. Dat wil zeggen dat de klachten niet afhankelijk zijn van onze hormoonschommelingen en dus ook na de menopauze voorkomen. In het geval van a-cyclische klachten is de pijn vaak gemakkelijk te lokaliseren, maar komt een voelbare afwijking - zoals gezwollen weefsel - minder vaak voor dan bij cyclusgebonden klachtenpatronen. Wanneer dat is vastgesteld wordt er gekeken of de klachten zich bevinden op één plek en of de locatie van de klachten constant is. Vervolgens gaat de arts na of je gebruik maakt van medicatie zoals anticonceptie, tamoxifen - medicijn dat borstvorming tegen gaat - en of er borstkanker voorkomt in de familie. Dit kan namelijk allemaal invloed hebben op jouw klachten.

Jonge vrouwen hebben een dichtere borstklierstructuur

Tijdens het lichamelijk onderzoek ziet de arts vaak een licht gespannen, soms wat hobbelige borstklierstructuur die pijnlijk is wanneer er op gedrukt wordt. Is er een plek die anders aanvoelt dan de rest van het borstweefsel dan zal de (huis)arts een mammografie maken. Een mammografie is een röntgenfoto van de borst. De borst wordt dan tussen twee platen geplet waardoor een eventueel afwijkend deel van de borst beter gezien kan worden. Deze manier van onderzoek is voor oudere vrouwen betrouwbaarder dan voor jonge vrouwen, omdat jonge vrouwen met meer hormonen een relatief dichtere borstklierstructuur hebben dan vrouwen die in en na de overgang zitten. Dit heeft alles te maken met de hormoonstimulatie op het borstweefsel. De overgang en menopauze zorgen ervoor dat de hormonen afnemen, waardoor de borsten melkklieren minder gestimuleerd worden.

In de meeste gevallen nemen de borstklachten af zonder dat daar enige verklaring voor is. De afname kan ook liggen aan een verandering van de hormoonhuishouding. Denk bijvoorbeeld aan een zwangerschap (de hormonen nemen toe) of de menopauze (progesteron neemt af). Omdat er steeds minder eitjes rijpen, vindt er ook minder vaak een eisprong plaats. Hierdoor maakt het lichaam steeds minder progesteron aan en krijgt het oestrogeen relatief meer invloed op je borsten.

Symptomen

Het is wel belangrijk om je borsten in de gaten te houden wanneer je pijn ervaart. Doen je borsten pijn terwijl je niet ongesteld moet worden of heb je aan één borst pijn, breng dan een bezoek aan je huisarts. Breng dat bezoekje ook als je een van de volgende zaken ondervindt:

  • Je borst er anders uitziet dan je gewend bent.

  • Je voelt een (heel klein) bubbeltje of knobbeltje in je borst.

  • Je borst is rood en voelt warm aan.

  • Je ziet een deukje (of meerdere deuken) in je borst.

  • Je tepel is ingetrokken.

  • Je verliest vocht of bloed uit je tepel.

  • Je borsten er verschillend uitzien.

  • Je last hebt van een ontstoken melkklier.

  • Je verwondingen aan je borst hebt.

  • Je een ontstoken of ingegroeide haar hebt.

  • Je een schilferige huid hebt op je borst of tepel

Ervaar jij klachten van je borst(en), maar staan ze niet in het symptomenlijstje? Dan kan het zijn dat je borsten reageren op invloeden van buitenaf, zoals:

Melkprop

Wanneer je borstvoeding geeft of net hiermee gestopt bent kan het zijn dat je melkkanaal verstopt raakt. Dit kan ook ontstaan bij (jonge) vrouwen zonder kinderen. Er ontstaan dan pijnlijke en harde plekken in de borst. De verstopping (mastitis) is met antibiotica eenvoudig te genezen.

Bustehouder

De kans zit er dik in dat jij met een verkeerde maat bh rondloopt. Maar liefst 70% van alle Nederlandse vrouwen blijkt een verkeerde maat bh te dragen en heeft daardoor onvoldoende ondersteuning. Is je bh te strak dat hebben ze onvoldoende ruimte, maar wanneer je bh te los zit bestaat er de kans dat ze alle kanten op wiebelen. Komt dit je bekend voor? Ga dan even naar een lingeriewinkel en laat je twee vriendinnen op de juist manier opmeten.

Coffee is (not) always a good idea

Koffie (methylxanthine gebruik) drinken levert je niet alleen leuke verhalen bij het koffieapparaat op, maar het kan ook zorgen voor ontstekingen. Heb jij last van gevoelige borsten, maar wil je het gesprek bij het koffieapparaat niet missen? Overweeg dan eens een latte decaf. Het is niet bewezen, maar zeker het proberen waard. Heb je twijfels over je borsten? Schakel dan altijd een arts in en bespreek jouw klachten.

''
Boobs' Essential

Boobs' Essential

Essentiële olie
€37.95 |
Gevoelige borsten
Reacties (0)