Winkelmandje

Jouw winkelmandje is leeg!

@toutesttemporaire

Menstruatiecyclus

1 min. lezen
Cycle Care

coCreated by

Dorenda van Dijken - Gynaecoloog
Onga, de rode vlag hangt buiten, je maandelijkse feestje, hét zijn of vloeien. Er zijn tientallen begrippen voor je ongesteldheid of menstruatie, maar wat is een menstruatie eigenlijk?
@toutesttemporaire

Het antwoord op die vraag is eigenlijk heel eenvoudig. Tijdens je menstruatie wordt het opgebouwde slijmvlies in je baarmoederholte afgestoten. Dit opgebouwde slijmvlies ontstaat omdat er geen bevruchting heeft plaatsgevonden of als reactie op het stoppen met de pil. Bij de meeste meisjes begint dit tussen haar elfde en veertiende levensjaar. Herhaling: bij de meeste, want er zijn ook genoeg meisjes waarbij dit eerder of juist later gebeurt. Door te menstrueren laat je lichaam weten dat het volwassen genoeg is om zwanger te worden.

'Je cyclus herhaalt zich gemiddeld 400 keer in je leven'

Je menstruatie is onderdeel van je maandelijkse menstruatiecyclus die tussen de 21 en 35 dagen duurt. Eerst ontwikkelt je lichaam - door het stijgen van het hormoon oestrogeen - je baarmoederslijmvlies, het endometrium, als voorbereiding op de aankomst van een mogelijk bevruchte eicel. Vervolgens vindt er een ovulatie (eisprong) plaats waarbij één - soms beide - van je eierstokken een eicel vrijgeeft, die dan via één van je eileiders naar je baarmoederholte gaat. Deze reis duurt 1 á 36 uur. Wanneer de eicel in de baarmoederholte een spermacel tegenkomt, kan hij bevrucht raken met een zwangerschap tot gevolg. Als er innesteling plaatsvindt, bij vrouwen die bijvoorbeeld een spiraaltje hebben, kan de eicel ook bevrucht raken maar zich niet innestelen. Is de eicel niet bevrucht geraakt? Dan verdroogt hij. Je lichaam maakt in principe het ‘bedje’ weer schoon als reactie op het niet plaatsvinden van een bevruchting. Je progesteronwaarde daalt dan en zorgt voor afstoting van het slijmvlies ook wel je menstruatie. Het bloeden begint ongeveer veertien dagen na de ovulatie en duurt gemiddeld drie tot zeven dagen, waarbij je de eerste twee dagen het meeste bloedverlies hebt.

Deze cyclus herhaalt zich ongeveer 400 keer in een leven tot je rond je 50e levensjaar in de menopauze komt en je menstruaties helemaal zo goed als stoppen. Zo goed als, want de ene vrouw heeft tijdens de overgang helemaal geen bloedverlies meer en bij een ander houdt het (onregelmatig) bloeden nog enkele jaren - tot de menopauze - aan.

Onregelmatige cyclus? Lees hier verder.

Heb je het gevoel dat jouw cyclus niet in orde is, breng dan een bezoek aan de huisarts.

Deel

we're in this together

Cycle is een community waar open minded wordt gepraat over alle aspecten van het vrouwelijk lichaam. Van menstruatie tot menopauze: we helpen je om jouw body & mind, cyclus en seksualiteit beter te leren kennen en begrijpen, samen met onze Cycle Experts.