Met deze supplementen hou je je huid mooi
Approved by
Het spreekt voor zich dat een veelzijdig, gezond voedingspatroon en gezonde leefstijl een positieve bijdrage levert aan de conditie van je huid. Supplementen is dan misschien niet het eerste waar je aan denkt en is bij een goed voedingspatroon ook niet nodig. In de praktijk is het toch vaak zo dat we net wat minder gezond leven en eten dan we zouden willen en dan zijn supplementen soms een goede aanvulling.
Overweeg je supplementen te gebruiken om je huid te ondersteunen? Deze vitamines en mineralen kunnen ondersteunen maar laat je vooral goed adviseren door een deskundige en zorg er voor dat de supplementen van goede kwaliteit zijn. Ook is niet alles wetenschappelijk bewezen en het is goed dat je je dat realiseert.
Multivitamine preparaat met voldoende vitamine C en zink
Supergreen poeder
Proteïne poeder
Probiotica voor je darmflora
Omega 3
Vitamine D
Collageen Peptide poeder
Wil jij weten hoe je een supplement van goede kwaliteit herkent? Lees dan dit artikel waarin we je dit uitleggen. Hou als stelregel aan dat als de pilletjes glad zijn en lijken op smarties (die snoepjes!), je ze beter niet kan nemen. Wist je dat je ook door bepaalde voeding te eten je huid kan ondersteunen zodat deze minder snel verouderd? Lees hier ons artikel met lijstjes voedingsmiddelen!
